Як розширити судини

Як розширити судини?

Людський організм — дуже складний і тонко настроєний механізм. Одна з найважливіших систем в тілі людини — кровоносна. Найменші зміни і порушення в роботі цієї системи призводять до серйозних наслідків і захворювань різних органів.

Оглавление:

Складова частина цієї складної системи — кровоносні судини. Їх стан змінюється протягом життя людини і багато в чому це залежить від нас самих. Звуження судин і артерій в більшості випадків викликає атеросклероз, тобто виникнення бляшок на їх стінках. Такі бляшки можуть рости і ускладнювати потік крові. У зв`язку з цим виникає питання, як розширити судини і побороти цю напасть?

Причини звуження судин

Причини цієї недуги можуть бути різними. Основні з них:

  • спадковість;
  • відсутність руху;
  • підвищений холестерин;
  • різні стреси;
  • алкоголь і нікотин;
  • зайву вагу і ожиріння.

А все це, в подальшому може призвести до стенокардії, інфаркту або інсульту.

Лікарські препарати, що розширюють судини

При виникненні нездужань і підозр на звуження судин або атеросклероз ми відразу звертаємося до лікаря. Лише фахівець може точно поставити діагноз, визначити який орган потребує лікування, і які препарати для розширення судин слід приймати.

До ліків для серцевих судин відносять: валідол, папаверин, амилнитрит, еуфілін, нітрогліцерин, нітранол, темісал, а також інші нейротропні препарати рефлекторного, центрального і периферійного дії.

Щоб розширити судини головного мозку, доктора прописують: ловостатін (мефакор, мевакос), атромідін, симвастатин, церебролізин, вітамінні комплекси і інші ліки. Але не тільки фармакологічні препарати можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми.

Що розширює судини: народні засоби і методи

З давніх часів люди вміли справлятися з різними хворобами. У народній медицині є рецепти, які допомагають розширити судини. Ось найпростіші й доступні з них.

  1. Ягоди глоду. Наполягаємо 20 гр. ягід на склянці окропу і приймаємо перед їжею по 20 мл.
  2. Часникова олія. Його дуже просто приготувати. Головку часнику подрібнюємо в кашку, заливаємо соняшниковою олією (1 склянка). Бажано, щоб масло було очищене. Наполягаємо цей «чудо еліксир» протягом ночі. Потім приймаємо по чайній ложці три рази на добу. Щоб зменшити неприємний смак і запах часнику, можна додати лимонний сік. Це засіб не тільки розширює судини, а й полегшує головні болі, знімає спазми в серце і зменшує задишку.
  3. Валеріана. Сухий, подрібнений корінь (2 чайні ложки) заливаємо склянкою води і кип`ятимо кілька хвилин. Потім наполягаємо і п`ємо 3-4 рази на добу по 20 мл.
  4. Для розширення судин дуже корисні різні фізичні навантаження (гімнастика, йога, танці). Варто частіше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Обов`язково потрібно позбавлятися від всіх шкідливих звичок, в тому числі від звички поїсти щільно, жирно, смачно і на ніч!

Источник: http://vrazukr.ru/statti-dlja-doroslih/zdorov-ja/sercevo-sudinna-sistema/4960-jak-rozshiriti-sudini.html

Як розширити судини?

Людський організм — дуже складний і тонко настроєний механізм. Одна з найважливіших систем в тілі людини — кровоносна. Найменші зміни і порушення в роботі цієї системи призводять до серйозних наслідків і захворювань різних органів. Складова частина цієї складної системи — кровоносні судини. Їх стан змінюється протягом життя людини і багато в чому це залежить від нас самих. Звуження судин і артерій в більшості випадків викликає атеросклероз, тобто виникнення бляшок на їх стінках. Такі бляшки можуть рости і ускладнювати потік крові. У зв`язку з цим виникає питання, як розширити судини і побороти цю напасть?

Причини звуження судин

Причини цієї недуги можуть бути різними. Основні з них:

  • спадковість;
  • відсутність руху;
  • підвищений холестерин;
  • різні стреси;
  • алкоголь і нікотин;
  • зайву вагу і ожиріння.

А все це, в подальшому може призвести до стенокардії, інфаркту або інсульту.

Відео: Народні судинорозширювальні препарати при гіпертонії

Лікарські препарати, що розширюють судини

При виникненні нездужань і підозр на звуження судин або атеросклероз ми відразу звертаємося до лікаря. Лише фахівець може точно поставити діагноз, визначити який орган потребує лікування, і які препарати для розширення судин слід приймати.

Відео: Відновлення судин головного мозку

До ліків для серцевих судин відносять: валідол, папаверин, амилнитрит, еуфілін, нітрогліцерин, нітранол, темісал, а також інші нейротропні препарати рефлекторного, центрального і периферійного дії.

Щоб розширити судини головного мозку, доктора прописують: ловостатін (мефакор, мевакос), атромідін, симвастатин, церебролізин, вітамінні комплекси і інші ліки. Але не тільки фармакологічні препарати можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми.

Відео: Часник для чищення судин!

Що розширює судини: народні засоби і методи

З давніх часів люди вміли справлятися з різними хворобами. У народній медицині є рецепти, які допомагають розширити судини. Ось найпростіші й доступні з них.

  1. Ягоди глоду. Наполягаємо 20 гр. ягід на склянці окропу і приймаємо перед їжею по 20 мл.
  2. Часникова олія. Його дуже просто приготувати. Головку часнику подрібнюємо в кашку, заливаємо соняшниковою олією (1 склянка). Бажано, щоб масло було очищене. Наполягаємо цей «чудо еліксир» протягом ночі. Потім приймаємо по чайній ложці три рази на добу. Щоб зменшити неприємний смак і запах часнику, можна додати лимонний сік. Це засіб не тільки розширює судини, а й полегшує головні болі, знімає спазми в серце і зменшує задишку.
  3. Валеріана. Сухий, подрібнений корінь (2 чайні ложки) заливаємо склянкою води і кип`ятимо кілька хвилин. Потім наполягаємо і п`ємо 3-4 рази на добу по 20 мл.
  4. Для розширення судин дуже корисні різні фізичні навантаження (гімнастика, йога, танці). Варто частіше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Обов`язково потрібно позбавлятися від всіх шкідливих звичок, в тому числі від звички поїсти щільно, жирно, смачно і на ніч!

Источник: http://flowua.ru/vidpovidi-na-zapitannja/22730-jak-rozshiriti-sudini.html

Як розширити судини різними методами?

З роками в організмі людини відбуваються зміни і, природно, не в кращу сторону. Зношується серцево-судинна система: судини звужуються, втрачають свою еластичність, погіршується їх прохідність, що призводить до розвитку таких захворювань, як артеріальна гіпертензія і атеросклероз. Через зміни в дрібних судинах погіршується мікроциркуляції крові, а уражені артерії призводять до розвитку атеросклерозу. Щоб уникнути таких наслідків, потрібно знати, як розширити судини і відновити рух крові.

З яких причин звужуються судини?

Причин порушення прохідності судин безліч:

  • Підвищений показник холестерину в крові.
  • Перевтоми, розумові навантаження, переживання і наявність стресу. Ці фактори призводять до нервового виснаження і згодом до звуження судин.
  • Брак свіжого повітря. Безліч людей мегаполісів основну частину дня проводять в автомобілях і офісах. Недостатнє перебування на повітрі є причиною кисневого голодування, яке призводить до підвищення тиску, а потім і до атеросклерозу.
  • Погані умови екології.
  • Неправильне харчування. Надмірне вживання дуже жирної, гострої, калорійної їжі, а також брак овочів і фруктів, рибних продуктів в раціоні призводить до накопичення холестерину на внутрішніх стінках судин. Результат той самий — атеросклероз.
  • Надмірна вага.
  • Спадкова схильність.
  • Обмеження активності (гіподинамія).
  • Згубні звички: нікотинова залежність і вживання алкоголю.

    Симптоми звуження судин

    Звуження судин головного мозку протікає в двох формах, гострою і хронічною. Гостра форма захворювання — це інсульт головного мозку, який без своєчасно наданої допомоги може призвести до летального результату. Ознаки хронічної форми розвиваються поступово, хворий звикає до їх появи, пристосовується до захворювання і не приділяє уваги лікувальним заходам.

    Існує 3 стадії хронічного звуження судин, які без відповідного лікування протягом багатьох років плавно перетікають одна в іншу.

    На I стадії знижується еластичність судин, з’являються холестеринові накладення і погіршується кровотік. Для цієї стадії характерні:

    • мігрень;
    • мінливість настрою, дратівливість;
    • швидка втомлюваність;
    • незначне зниження працездатності та концентрації уваги.

    На II стадії ознаки захворювання наростають. З’являється частий шум у вухах, який заважає спати. Характерні тривалі головні болі, зниження концентрації уваги, можлива поява короткочасних непритомних станів. З часом приєднуються порушення рухів (хода стає човгаючою), з’являються помилкові позиви до сечовипускання. Відзначається погіршення чутливості в кінцівках, зниження зору.

    На III стадії з’являються рухові порушення. Щоб виконати руху в потрібному обсязі і не втратити рівновагу, чоловік змушений продумувати кожну свою дію. З’являються симптоми недоумства, наростають зміни з боку органів тазу: можливі нерегульовані акти сечовипускання і дефекації. На цій стадії людина стає непрацездатним, не контролює свої дії з-за чого йому потрібна допомога близьких. Дуже часто порушення кровообігу призводить до паралічу.

    Лікування і зміцнення судин

    Якщо у вас з’явилися симптоми звуження судин, чекає тривале лікування, а, можливо, навіть постійне. Вирішити проблему допоможуть декілька фахівців, все залежить від причин розвитку недуги і показників аналізів.

    Необхідно знати, які препарати допомагають розширити судини, однак використовувати їх без призначення лікаря заборонено.

    До препаратів, які розширюють судини головного мозку відносять вазодилататори: Вінпоцетин, Компламін, Бендазол, Цинаризин, Вінкамін. Також застосовуються медикаменти з групи фібратів: Трилипикс, Фенофібрат, Грофибрат і т. д. В даний час для боротьби з атеросклерозом застосовують статини: Аторвастатин, Симвастатин і Розувастатин. Крім цього, з лікувальною метою використовують Церебролізин, анионообние смоли, лецитин, йодотерапию.

    Відмінно розширює судини Нітрогліцерин, його використовують під час серцевих нападів. Приймається суворо за призначенням фахівця, оскільки неправильне дозування може спровокувати зниження тиску, що призводить до мігрені і навіть непритомному стані.

    Для медикаментозного розширення судин також використовуються вітамінні комплекси і антиоксиданти, які уповільнюють окислювальні процеси. Доцільно використання судинорозширювальних препаратів, таких як Папаверин і Еуфілін.

    Необхідно почати правильно харчуватися і докорінно змінити свій раціон. Всі калорійні продукти слід замінити овочами і фруктами, морепродуктів, продуктами тваринного та рослинного походження.

    Заняття лікувальною фізкультурою теж розширює судини. Сприяє розширенню судин контрастний душ, який треба приймати не менше одного разу в день. Рекомендується частіше перебувати на повітрі, гуляти в парках і, якщо є можливість, — у хвойних лісах.

    Як було зазначено раніше, надмірна вага є однією з причин скупчення холестерину в судинах, від нього треба позбавлятися в обов’язковому порядку. Як скинути зайві кілограми, може порадити дієтолог і тренер.

    Засоби народної медицини

    Розширення судин можна здійснити за допомогою засобів народної медицини.

    Відвар з ягід глоду є судинорозширювальним засобом. У 200 мл окропу необхідно помістити 20 грамів квітів і почекати, поки відвар настоїться. Засіб приймають по столовій ложці три рази в день до їжі.

    Відмінний ефект дає прийом відвару ліщини. Сухе листя рослини (15 грам) необхідно змішати з дрібкою кори і залити 200 мл окропу. Відвар приймається за 30 грамів до чотирьох разів на день.

    Ефективне судинорозширювальний засіб — хвилівника. Траву або коріння (5 грам) потрібно залити 200 мл окропу. Відвар повинен настоятися дві години, після чого його приймають по чверті склянки три рази в день до їжі.

    Відмінний засіб для розширення судин — масло часнику. Воно знімає спазми судин головного мозку, серцеві спазми, усуває задишку. Головку часнику необхідно розчавити в скляному балоні, залити 200 грам нерафінованої соняшникової олії і помістити отримане засіб в холодильник на добу. А після, в іншому посуді змішати 15 грам масла і 5 грам соку лимона, ретельно перемішати. Засіб приймають тричі на день за півгодини до прийому їжі. Тривалість курсу лікування від 30 до 90 днів.

    Сприяє розширенню судин в головному мозку лікарська ромашка. Кошики цієї квітки (20 грам) необхідно залити склянкою окропу і дати настоятися близько 25 хвилин. Засіб приймають по 100 мл після їди.

    Також існують природні судинорозширювальні продукти, які нормалізують тиск і тримають його в допустимих рамках. До них відносяться молочко кокоса, зелений чай, сирої мигдаль, какао-боби, шпинат, гранат, квасоля, кайенский червоний перець. Куркума, за рахунок вмісту в ній куркумину, позитивно впливає на судини головного мозку.

    Грамотна терапія і використання всіх вищеописаних засобів є профілактикою атеросклерозу. При настанні позитивного результату питання, як розширити судини, піде на другий план.

    Источник: http://diagnoz03.in.ua/kardiologiya/yak-rozshiriti-sudini-riznimi-metodami.html

    Чим можна розширити судини головного мозку

    Чим можна розширити судини головного мозку

    Як розширити судини головного мозку? Цим питанням задаються люди, які зіткнулися з неприємними симптомами звуження судин. До них відноситься запаморочення, головний біль, занепад сил, потемніння в очах, шум у вухах і зниження працездатності. Такі стани сильно ускладнюють життя пацієнтові, тому з ними потрібно боротися, точніше, з їх причиною.

    Розширити судини можна різними способами. Звичайно, робити це тільки самостійно не можна. Обов’язково потрібно сходити до лікаря і пройти діагностику. Він призначить лікування. Також з ним можна обговорити народні методи лікування.

    Найголовніше – слід змінити спосіб життя.

    Загальні рекомендації

    Важливо зрозуміти, чому може статися звуження судин головного мозку. Кровоносні артерії стають крихкими, ламкими, втрачають еластичність і звужуються не просто так. Це може бути відповіддю на часті стреси, скажений життєвий ритм, перенесені захворювання і відсутність якісних прогулянок на свіжому повітрі.

    Важливу роль відіграють холестеринові бляшки. Вони з’являються на стінках судин через шкідливих звичок, відсутність рухової активності і неправильно харчування. Для того щоб знизити ризик наслідків звуження судин головного мозку, наприклад, інсульту, необхідно вжити у своєму житті важливі зміни.

    1. Глибоке носове дихання. Такий простий метод може поліпшити постачання головного мозку киснем на початковому етапі.
    2. Виконання спеціальної гімнастики. Вона повинна бути спрямована на зміцнення і розширення судин. Наступні вправи сприяють підвищенню напору крові в мозку: нахили голови вниз, наприклад, стійки на лопатках, голові і ліктях, підйом ніг в лежачому положенні до прямого кута. Якщо немає протипоказань, можна виконувати вправи, що вимагають різкої зміни положення голови, це можуть бути повороти тулуба і нахили назад, вперед. На судини добре діють перекиди і повороти. Корисно займатися танцями. Виконуючи вправи, нарощувати фізичне навантаження потрібно поступово.
    3. Низькокалорійна дієта. Необхідно обмежити вживання тваринних жирів, кондитерських виробів і алкоголю. Крім того, потрібно перестати додавати досолювати їжу. Корисно приймати вітамінні комплекси, до складу яких включені вітаміни В6, РР і аскорбінова кислота.
    4. Часті прогулянки на свіжому повітрі. Можна поєднувати прогулянки із заняттями спортом.
    5. Нормалізація ваги. У цьому допоможе як дієта, так і рухова активність.
    6. Уникати психоемоційних стресів.

    Ці прості заходи допоможуть поліпшити стан судин.

    Звичайно, якщо звуження велике, а це можна з’ясувати тільки в результаті діагностики, зміна способу життя є недостатньою мірою, але вона необхідна в будь-якому випадку. Інші способи не нададуть потрібного впливу, якщо спосіб життя виявиться тим самим.

    Медикаментозна терапія

    У багатьох випадках пацієнти звертаються за допомогою до лікаря тоді, коли судини головного мозку стали занадто вузькими. У цьому випадку доводиться погоджуватися на вживання деяких ліків. Призначати їх собі самостійно не можна, інакше можуть початися ускладнення. Розглянемо кілька груп препаратів, які призначаються при звуженні судин головного мозку.

    1. Антагоністи кальцію. Лікарські засоби з цієї групи розслабляючи діють на артерії. Тонус вен майже не змінюється. Кровотік стає сильнішою, і в мозок поступає кров, багата киснем. У групі антагоністів кальцію є препарати, які діють саме в відношенні судин головного мозку і при цьому майже не впливають на інші судини. Серед них можна виділити циннарізін і нимодипин.
    2. Препарати, засновані на рослинних алкалоидах. Можна виділити два типи такого лікарського засобу.
    • Ліки на основі барвінку. Це садова рослина дуже благотворно впливає на мозковий кровообіг. Воно є спазмолитиком, яке розслаблює судини. Крім того, алкалоїд барвінку добре діє на обмін речовин в мозкових тканинах.
    • Ліки гінкго білоба. Беручи препарати гінкго, можна зняти спазми судин, зміна плинності крові та посилення мікроциркуляції. Препарат має антиоксидантну властивість, тому знищуються вільні радикали і зміцнюються стінки судин.
    1. Похідні нікотинової кислоти. Завдяки застосуванню цих препаратів, в крові можна знизити рівень поганого холестерину, який відкладається на стінках судин. Також ці ліки зміцнюють судинну стінку.
    2. Препарати, які зміцнюють стінки судин. Приймаючи таке ліки, можна зберегти їх еластичність, активувати метаболічні процеси і вплинути на проникність капілярів. Так діють вітаміни. Також необхідно приймати мікроелементи. Наприклад, для хорошої роботи капілярів необхідний елемент Р. Він діє сильніше в поєднанні з вітаміном С, який має антиоксидантні властивості. Дуже корисний для судин селен, кремній і кальцій.
    3. Гомеопатичні препарати. Завдяки міститься в них низької концентрації лікарських речовин відбувається передача організму людини енергоінформаційних характеристик.

    Народні засоби

    Застосування народних засобів виправдано тільки в тому випадку, якщо проведено ретельне обстеження і немає ніяких протипоказань. Наведемо приклади деяких способів і народної медицини.

    1. Часник. Одну головку необхідно в очищеному вигляді розтерти і розім’яти в кашку, потім залити однією склянкою рослинного масла і поставити на одну ніч в холодне місце. З ранку знову розмішати суміш, відокремити чайну ложку в окрему тарілку і додати стільки ж лимонного соку. Приймати такий склад потрібно за 30 хвилин до їди тричі на день. Курс лікування – 3 місяці.
    2. Плоди глоду. Двадцять грам потрібно залити склянкою окропу і варити на малому вогні п’ять хвилин. Після того як відвар до кімнатної температури, його можна вживати за 20 хвилин до прийому їжі по столовій ложці кілька разів на добу. Замість плодів можна використовувати квітки глоду, тільки слід їх подрібнити і на склянку окропу брати одну столову ложку.
    3. Ромашка аптечна, деревій, бруньки берези, звіробій, безсмертник. Потрібно взяти всі ці інгредієнти в рівних частках так, щоб весь обсяг становив одну столову ложку. Суміш слід залити окропом в обсязі півлітра. Потім в закритій посудині така суміш повинна настоятися 30 хвилин. Замість цього можна варити її на водяній бані хвилин десять. Потім потрібно остудити склад, процідити його і додати столову ложку меду. Одну частину випити відразу, а другу до сніданку.

    Всі ці методи ефективні, особливо якщо налаштуватися на одужання.

    Хороший настрій, уважність і регулярність допоможуть швидко розширити судини і уникнути серйозних ускладнень!

    Зверніть увагу . можливо вас зацікавлять наступні матеріали:

    • Серцеві захворювання йдуть миттєво! Вражаюче відкриття в лікуванні аритмії. серцевої недостатності, атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда та багатьох інших захворювань
    • Від цього гіпертонія проходить назавжди за 4 дні! Московський лікар-кардіолог випадково виявив це унікальне натуральний засіб від гіпертонії. Тиск буде 120/80, як у молодих!

    Источник: http://npro.in.ua/chim-mozhna-rozshiriti-sudini-golovnogo-mozku/

    Як розширити судини: коли і чому варто це робити?

    Усі матеріали на сайті публікуються під редакцією професійних медиків, але не є приписом до лікування. Звертайтеся до фахівців!

    З роками в організмі людини відбуваються зміни і, звичайно ж, не в кращу сторону. Серцево-судинна система зношується, судини звужуються, втрачаючи свою еластичність і прохідність, що призводить до таких захворювань, як атеросклероз і артеріальна гіпертензія. Руйнування дрібних судин зменшує активність мікроциркуляції крові, а страждають артеріальні судини — це пряма причина виникнення атеросклерозу. Щоб уникнути цих важковиліковних наслідків, потрібно знати, як розширити судини і відновити нормальний кровообіг.

    Симптоми звуження судин головного мозку

    На жаль, у наш час таке явище, як звуження судин головного мозку зустрічається не тільки у літніх людей, а й у досить молодих, і тому є причини. Вживання нездорової їжі, спиртного, куріння сигарет — все це веде до засмічення судин. Симптоми цієї недуги можна помітити відразу, так як вони проявляють себе кожен день.
    • Початок хвороби — часті приступообразні головні болі.
    • Запаморочення і напівнепритомності.
    • Шуми у вухах.
    • Порушення або втрата пам’яті.
    • Підвищення стомлюваності.
    • Зниження працездатності.

    Відчувши ці симптоми, не можна залишати їх без уваги, інакше вони можуть призвести до інсульту або інфаркту. Якщо такі симптоми з’явилися у літньої людини, хвороба може призвести до старечого недоумства.

    Причини звуження судин

    Причин порушення провідності кровоносних посудиною чимало. Крім можливих вроджених або інфекційних патологій, їх створює сама сучасна життя, повна стресових ситуацій, з її ритмом, часто позбавляє людей повноцінного відпочинку, сну і правильного харчування, вживанням алкоголю (який розширює судини на деякий час, а потім сильно їх звужує, приносячи непоправної шкода) — і багато іншого.

    1. Підвищені розумові та фізичні навантаження.
    2. Стресові ситуації.
    3. Перевтома на роботі.
    4. Нервові переживання.
    5. Рідкісні прогулянки, а як висновок — брак свіжого повітря.
    6. Малорухливий спосіб життя, а це означає, застійні процеси в організмі.
    7. Неповноцінне або неправильне харчування — велика кількість калорійної, жирної і смаженої їжі. Недостача в раціоні овочів, морепродуктів і фруктів.
    8. Куріння, надмірне вживання алкоголю, особливо пива, яке, крім того, призводить до гормонального дисбалансу і ожиріння.

    Багато з цих причин ведуть до підвищення в крові рівня холестерину та відкладення його на стінках судин. Це робить судини менш прохідними, вони втрачають колишню еластичність.

    Як розширити і зміцнити судини голови?

    Якщо з’явилися ознаки атеросклерозу, лікування належить довгу, можливо постійне. Цією проблемою займаються кілька лікарів-спеціалістів, все залежить від показників аналізів і причин виникнення хвороби. Те, які медикаментозні засоби розширюють судини головного мозку, потрібно, звичайно ж, знати, але застосовувати їх без призначення лікаря не рекомендується.

    • До препаратів, які розширюють судини головного мозку, відносять групу статинів: мефакор, мевакос -ловостатін, атомакс, аторвостатін, ліпофорд та інші. Також використовуються ліки з групи фібратів: клофібрат, адромідін, атромід. Можуть бути застосовані для лікування аніонообние смоли, церебролізин, йодатерапія, лецитин.
    • Нітрогліцерин — це судинорозширювальну ліки, його застосовують під час серцевих нападів. Приймати суворо за призначенням лікаря, оскільки при неправильній дозі прийому можливе різке підвищення артеріального тиску, що може призвести до непритомності або сильного головного болю.
    • Для медикаментозного розширення судин також необхідні комплекси мікроелементів і вітамінів С, В6, РР, антиоксиданти, які уповільнюють процеси окислення.
    • Необхідні в таких випадках і судинорозширювальні медикаменти, такі, як еуфілін і папаверин.
    • Необхідно докорінно змінити раціон харчування. Всі шкідливі продукти, що містять занадто багато калорій, потрібно замінити на свіжі фрукти і овочі, морепродукти, як рослинного, так і тваринного походження.
    • Заняття лікувальною гімнастикою також призначається лікарем в обов’язковому порядку, як і тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
    • Відмінно тренує судини контрастний душ, його необхідно приймати мінімум один раз в день.
    • Зайва вага — одна з причин скупчення холестерину в судинах, від нього потрібно обов’язково позбавлятися.

    Відео: думка лікаря про судинорозширювальних препаратах

    Народні методи для розширення судин

    У народних цілителів, які збирають рецепти десятиліттями і передають їх із покоління в покоління, є свої методи вирішення проблеми розширення судин. Як же можна розширити судини в домашніх умовах народними способами? Ось кілька рецептур на натуральній основі, які використовують для розширення судин і очищення від холестеринового нальоту.

    Класика — часниковий настій

    1. 250 грамів часнику подрібнити і скласти в чисту скляну банку, залити його 300 грамами спирту, щільно закрити кришкою і поставити в темне прохолодне місце наднів. Потім суміш дістати, процідити, вживати за наступною схемою:
    2. Перший день — крапля настою на третю частину склянки молока, приймається натщесерце, після прийому не снідати сорок хвилин. Перед обідом за 30 хвилин — дві краплі, перед вечерею також за півгодини — три краплі.
    3. Другий день приймати три рази, в кожний прийом збільшуючи дозу на одну краплю. Так потрібно приймати до кінця шостого дня, востаннє приймається п’ятнадцять крапель.
    4. Далі, настоянка приймається за тією ж схемою, але краплі збавляють, в кожний прийом по одній.
    5. Дійшовши до однієї краплі, потрібно приймати настоянку по двадцять п’ять крапель, поки вона не закінчиться, також запиваючи її однією третиною склянки молока.

    Детальніше про оздоровлення судин часником можна почитати тут.

    Інші дієві рецепти

    • Кору і листя ліщини висушити і подрібнити. З цієї суміші роблять чай, заварюючи в пропорції — на склянку окропу одну столову ложку суміші.
    • Подрібнити дві столові ложки кореня валеріани і склянку насіння кропу, все це змішати з двома склянками меду. Далі суміш залити окропом 1,5 л, закрити настойку в термосі на 24 години, потім приймати по одній столовій ложці за 30 хвилин до їжі, необхідно вжити весь настій.
    • Столову ложку квітів граба залити склянкою окропу, наполягатихвилин. Приймати такий настій потрібно протягом сорока днів по півсклянки тричі на день.
    • Плоди глоду (25-30 грамів) залити 250 грамами окропу (Можна взяти колір цієї рослини, одну столову ложку на склянку окропу), настоюватихвилин. Приймати по одній столовій ложці тричі на день до їди захвилин.

    Продукти, що розширюють судини

    Які ж продукти, що розширюють судини можна згадати, і які продукти помилково вважають сосудорасширяющими?

    Крах оман: що не підходить для лікування судин?

    1. Коли на вулиці мороз, і людина дуже замерз, чомусь вважається, що найкраще зігріваючий судинорозширювальний засіб — це спиртне, наприклад, горілка. Так, на деякий час спиртне розширить судини і стане тепло, але вони швидко і звузяться, і доведеться знову приймати дозу спиртного — так і до алкоголізму недалеко. Тому краще не застосовувати такий метод, користі від нього не буде.
    2. Що стосується такого напою, як коньяк, можна сказати, що 50 грамів коньяку відмінно розширить судини в момент нападу головного болю, але як постійне ліки він не підійде.
    3. Так як в кави міститься кофеїн, він розширює судини, але тиск підвищує незначно, тому цей напій також не підходить для того, щоб очистити і розширити судини на довгий час.

    Продукти, які лікують

    • Вівсяна каша + полуниця — це поєднання чудово очищає судини від холестерину і навіть лікує в них запалення, відновлюючи їх еластичність і зміцнюючи.
    • Червоне вино добре розширює судини, а біле очищає їх від холестерину. У профілактичних цілях можна чергувати ці напої (один день червоне вино, потім біле), але випивати в день не більшеграмів.
    • Для очищення, а значить, розширення судин добре підійде рецепт з содою, він простий і доступний. У склянці теплої кип’яченої води потрібно розчинити половину чайної ложки соди і випити натщесерце. Цю процедуру проводять двічі на тиждень, з інтервалом три дні. В інші дні ранок варто починати з відвару чаю з лікарських трав. Увага! Цей рецепт не підійде тим, у кого виразка шлунка або підвищена кислотність.

    Відео: чи корисно червоне вино для судин?

    Щоб не доводити до таких серйозних наслідків, як інсульт або інфаркт, краще підстрахуватися і регулярно проводити профілактичну чистку судин, не даючи холестерину відкладатися на їх стінках. Ці процедури зробити набагато простіше, ніж, потім лікувати вже хвору серцево-судинну систему довгий час, а можливо і до кінця життя.

    Источник: http://fivobio.com/krovoobig/4292-jak-rozshiriti-sudini-koli-i-chomu-varto-ce-robiti.html

    Як розширити судини: коли і чим варто це робити, продукти, препарати

    З роками в організмі людини відбуваються зміни і, звичайно ж, не в кращу сторону. Серцево-судинна система зношується, судини звужуються, втрачаючи свою еластичність і прохідність, що призводить до таких захворювань, як атеросклероз і артеріальна гіпертензія. Руйнування дрібних судин зменшує активність мікроциркуляції крові, а страждають артеріальні судини — це пряма причина виникнення атеросклерозу. Щоб уникнути цих важко виліковних наслідків, потрібно знати, як розширити судини і відновити нормальний кровообіг.

    Симптоми звуження судин головного мозку

    На жаль, в наш час таке явище, як звуження судин головного мозку зустрічається не тільки у літніх людей, а й у досить молодих, і тому є причини. Вживання нездорової їжі, спиртного, куріння сигарет — все це веде до засмічення судин. Симптоми цієї недуги можна помітити відразу, так як вони проявляють себе кожен день.

    Відчувши ці симптоми, не можна залишати їх без уваги, інакше вони можуть привести до інсульту або інфаркту. Якщо такі симптоми з`явилися у літньої людини, хвороба може призвести до старечого недоумства.

    Причини звуження судин

    Причин порушення провідності кровоносних посудиною чимало. Крім можливих вроджених або інфекційних патологій, їх створює сама сучасна життя, повна стресових ситуацій, з її ритмом, часто позбавляє людей повноцінного відпочинку, сну і правильного харчування, вживанням алкоголю (який розширює судини на деякий час, а потім сильно їх звужує, приносячи непоправної шкода) — і багато іншого.

    1. Підвищені розумові та фізичні навантаження.
    2. Стресові ситуації.
    3. Перевтома на роботі.
    4. Нервові переживання.
    5. Рідкісні прогулянки, а як висновок — брак свіжого повітря.
    6. Малорухливий спосіб життя, а це значить, застійні процеси в організмі.
    7. Неповноцінне або неправильне харчування — велика кількість калорійної, жирної і смаженої їжі. Недостача в раціоні овочів, морепродуктів і фруктів.
    8. Куріння, надмірне вживання алкоголю, особливо пива, яке, крім того, призводить до гормонального дисбалансу і ожиріння.

    Багато з цих причин ведуть до підвищення в крові рівня холестерину і відкладення його на стінках судин. Це робить судини менш прохідними, вони втрачають колишню еластичність.

    Як розширити і зміцнити судини голови?

    Якщо з`явилися ознаки атеросклерозу, лікування має бути довгий, можливо постійне. Цією проблемою займаються кілька лікарів-фахівців, все залежить від показників аналізів і причин виникнення хвороби. Те, які медикаментозні засоби розширюють судини головного мозку, потрібно, звичайно ж, знати, але застосовувати їх без призначення лікаря не рекомендується.

    • До препаратів, які розширюють судини головного мозку, відносять групу статинів: Мефакор, мевакос -ловостатін, атомакс, аторвостатін, ліпофорд і інші. Також використовуються ліки з групи фібратів: клофибрат, адромідін, атромід. Можуть бути застосовані для лікування аніонообние смоли, церебролізин, йодатерапія, лецитин.
    • Нітрогліцерин — це судинорозширювальну ліки, його застосовують під час серцевих нападів. Приймати тільки за призначенням лікаря, так як при неправильній дозі прийому можливе різке підвищення артеріального тиску, що може призвести до непритомності або сильного головного болю.
    • Для медикаментозного розширення судин також необхідні комплекси мікроелементів і вітамінів С, В6, РР, антиоксиданти, які уповільнюють процеси окислення.
    • Необхідні в таких випадках і судинорозширювальні медикаменти, такі, як еуфілін і папаверин.
    • Необхідно докорінно змінити раціон харчування. Всі шкідливі продукти, що містять занадто багато калорій, потрібно замінити на свіжі фрукти та овочі, морепродукти, як рослинного, так і тваринного походження.
    • Заняття лікувальною гімнастикою також призначається лікарем в обов`язковому порядку, як і тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
    • Відмінно тренує судини контрастний душ, його необхідно приймати мінімум один раз в день.
    • Зайва вага — одна з причин скупчення холестерину в судинах, від нього потрібно обов`язково позбавлятися.

    Відео: думка лікаря про судинорозширювальних препаратах

    Народні методи для розширення судин

    У народних цілителів, які збирають рецепти десятиліттями і передають їх з покоління в покоління, є свої методи вирішення проблеми розширення судин. Як же можна розширити судини в домашніх умовах народними способами? Ось кілька рецептур на натуральній основі, які використовують для розширення судин і очищення від холестерину нальоту.

    Класика — часниковий настій

    1. 250 грамів часнику подрібнити і скласти в чисту скляну банку, залити його 300 грамами спирту, щільно закрити кришкою і поставити в темне прохолодне місце наднів. Потім суміш дістати, процідити, приймати за такою схемою:
    2. Перший день — крапля настою на третю частину склянки молока, приймається натщесерце, після прийому не снідати сорок хвилин. Перед обідом за 30 хвилин — дві краплі, перед вечерею також за півгодини — три краплі.
    3. Другий день приймати три рази, в кожен прийом збільшуючи дозу на одну краплю. Так потрібно приймати до кінця шостого дня, в останній раз приймається п`ятнадцять крапель.
    4. Далі, настоянка приймається по тій же схемі, але краплі зменшують, в кожен прийом по одній.
    5. Дійшовши до однієї краплі, потрібно приймати настоянку по двадцять п`ять крапель, поки вона не закінчиться, також запиваючи її однією третиною склянки молока.

    Інші дієві рецепти

    • Кору і листя ліщини висушити і подрібнити. З цієї суміші роблять чай, заварюючи в пропорції — на склянку окропу одну столову ложку суміші.
    • Подрібнити дві столові ложки кореня валеріани і стакан насіння кропу, все це змішати з двома склянками меду. Далі суміш залити окропом 1,5 л, закрити настойку в термосі на 24 години, потім приймати по одній столовій ложці за 30 хвилин до їжі, необхідно вжити весь настій.
    • Столову ложку квітів граба залити склянкою окропу, наполягатихвилин. Приймати такий настій потрібно протягом сорока днів по півсклянки тричі на день.
    • Плоди глоду (25-30 грамів) залити 250 грамами окропу (Можна взяти колір цієї рослини, одну столову ложку на склянку окропу), наполягатихвилин. Приймати по одній столовій ложці тричі на день до їди захвилин.

    Продукти, що розширюють судини

    Які ж продукти, що розширюють судини можна згадати, і які продукти помилково вважають сосудорасширяющими?

    Крах помилок: що не підходить для лікування судин?

    1. Коли на вулиці мороз, і людина дуже замерз, чомусь вважається, що краще зігріває судинорозширювальний засіб — це спиртне, наприклад, горілка. Так, на деякий час спиртне розширить судини і стане тепло, але вони швидко і звузяться, і доведеться знову брати дозу спиртного — так і до алкоголізму недалеко. Тому краще не застосовувати такий метод, користі від нього не буде.
    2. Що стосується такого напою, як коньяк, можна сказати, що 50 грамів коньяку відмінно розширить судини в момент нападу головного болю, але як постійне ліки він не підійде.
    3. Так як в кава міститься кофеїн, він розширює судини, але тиск підвищує незначно, тому цей напій також не підходить для того, щоб очистити і розширити судини на довгий час.

    Продукти, які лікують

    • Вівсяна каша + полуниця — Це поєднання чудово очищає судини від холестерину і навіть лікує в них запалення, відновлюючи їх еластичність і зміцнюючи.
    • Червоне вино добре розширює судини, а біле очищає їх від холестерину. У профілактичних цілях можна чергувати ці напої (один день червоне вино, потім біле), але випивати в день не більшеграмів.
    • Для очищення, а значить, розширення судин добре підійде рецепт з содою, він простий і доступний. У склянці теплої кип`яченої води потрібно розчинити половину чайної ложки соди і випити натщесерце. Цю процедуру проводять двічі на тиждень, з інтервалом три дні. В інші дні ранок варто починати з відвару чаю з лікарських трав. Увага! Цей рецепт не підійде тим, у кого виразка шлунка або підвищена кислотність.

    Це цікаво: взаємодія алкоголю і судин

    Щоб не доводити до таких серйозних наслідків, як інсульт або інфаркт, краще підстрахуватися і регулярно проводити профілактичну чистку судин, не даючи холестерину відкладатися на їх стінках. Ці процедури зробити набагато простіше, ніж, потім лікувати вже хвору серцево-судинну систему довгий час, а можливо і до кінця життя.

    Источник: http://medsovukrpro.ru/hvorobi/811-jak-rozshiriti-sudini-koli-i-chim-varto-ce-robiti.html

    Як розширити судини

    Людський організм — дуже складний і тонко настроєний механізм. Одна з найважливіших систем в тілі людини — кровоносна. Найменші зміни і порушення в роботі цієї системи призводять до серйозних наслідків і захворювань різних органів. Складова частина цієї складної системи — кровоносні судини. Їх стан змінюється протягом життя людини і багато в чому це залежить від нас самих. Звуження судин і артерій в більшості випадків викликає атеросклероз, тобто виникнення бляшок на їх стінках. Такі бляшки можуть рости і ускладнювати потік крові. У зв’язку з цим виникає питання, як розширити судини і побороти цю напасть?

    Причини звуження судин

    Причини цієї недуги можуть бути різними. Основні з них:

    • спадковість;
    • відсутність руху;
    • підвищений холестерин;
    • різні стреси;
    • алкоголь і нікотин;
    • зайву вагу і ожиріння.

    А все це, в подальшому може призвести до стенокардії, інфаркту або інсульту.

    Лікарські препарати, що розширюють судини

    При виникненні нездужань і підозр на звуження судин або атеросклероз ми відразу звертаємося до лікаря. Лише фахівець може точно поставити діагноз, визначити який орган потребує лікування, і які препарати для розширення судин слід приймати.

    До ліків для серцевих судин відносять: валідол, папаверин, амилнитрит, еуфілін, нітрогліцерин, нітранол, темісал, а також інші нейротропні препарати рефлекторного, центрального і периферійного дії.

    Щоб розширити судини головного мозку, доктора прописують: ловостатін (мефакор, мевакос), атромідін, симвастатин, церебролізин, вітамінні комплекси і інші ліки. Але не тільки фармакологічні препарати можуть допомогти у вирішенні цієї проблеми.

    Що розширює судини: народні засоби і методи

    З давніх часів люди вміли справлятися з різними хворобами. У народній медицині є рецепти, які допомагають розширити судини. Ось найпростіші й доступні з них.

    1. Ягоди глоду. Наполягаємо 20 гр. ягід на склянці окропу і приймаємо перед їжею по 20 мл.
    2. Часникова олія. Його дуже просто приготувати. Головку часнику подрібнюємо в кашку, заливаємо соняшниковою олією (1 склянка). Бажано, щоб масло було очищене. Наполягаємо цей «чудо еліксир» протягом ночі. Потім приймаємо по чайній ложці три рази на добу. Щоб зменшити неприємний смак і запах часнику, можна додати лимонний сік. Це засіб не тільки розширює судини, а й полегшує головні болі, знімає спазми в серце і зменшує задишку.
    3. Валеріана. Сухий, подрібнений корінь (2 чайні ложки) заливаємо склянкою води і кип’ятимо кілька хвилин. Потім наполягаємо і п’ємо 3-4 рази на добу по 20 мл.
    4. Для розширення судин дуже корисні різні фізичні навантаження (гімнастика, йога, танці). Варто частіше рухатися, гуляти на свіжому повітрі. Обов’язково потрібно позбавлятися від всіх шкідливих звичок, в тому числі від звички поїсти щільно, жирно, смачно і на ніч!

    Ще більше цікавого

    Схожі статті

    © Copyright18 | Всі права захищені

    Источник: http://jak.magey.com.ua/articles/jak-rozshiriti-sudini.html

    Як і чим можна розширити судини

    народні методи

    Для розширення судин використовують лікарські трави та інші народні засоби. Існує безліч рецептів для приготування відварів і настоїв в домашніх умовах.

    відвар валеріани

    Сушені коріння рослини залити окропом. Кип`ятити на водяній бані півгодини, потім настоювати близько двох годин. Приймати потрібно до чотирьох разів на добу по столовій ложці. На склянку води потрібно взяти десять грамів валеріани.

    Мед з часником — “панацея” для судин

    трав`яний збір

    Змішати інгредієнти в рівних кількостях, взяти столову ложку суміші і залити окропом (0,5 літра). Щільно закрити ємність кришкою і настоювати близько 30-ти хвилин. Інший варіант — тримати на водяній бані десять хвилин. Після того як відвар охолоне, процідити його і додати мед (стіл. Ложка). Розділити на дві порції. Одну прийняти відразу ж, іншу вранці натщесерце.

    Часникова олія

    Очистити головку часнику, розім`яти до стану кашки і додати рослинного масла (стакан). На ніч прибрати в холодне місце. Вранці суміш перемішати. На чайну ложку засобу додати стільки ж соку лимона і приймати до їжі (за півгодини) три рази в день протягом трьох місяців.

    Для цього кошти будуть потрібні плоди глоду в кількості 20 грамів. Залити їх 200 мл окропу і поставити варити на п`ять хвилин. Остудити до кімнатної температури, пити до їжі (за півгодини) перед кожним прийомом їжі. Плоди можна замінити квітками глоду. На склянку води потрібно столова ложка подрібненої сировини.

    Глід допоможе зберегти судини здоровими

    ліщина

    Для приготування потрібно подрібнена сушена кора і листя ліщини. Їх потрібно залити окропом, укутати ємність і настоювати годину. Для лікування приймати одну-дві ложки настоянки кілька разів на добу. На склянку води потрібно ложка сировини.

    Валеріана з кропом

    Корінь валеріани і насіння кропу подрібнити і змішати з медом. Залити суміш окропом, настоювати в термосі добу. Правила прийому: по одній стіл. ложці до їжі (за півгодини), поки не закінчиться. На півтора літра окропу необхідно склянку окропу і дві стіл. ложки валеріани.

    Спосіб життя

    Для збереження здоров`я судин на довгі роки важливий спосіб життя. Для цього рекомендується дотримуватися наступних правил:

    1. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі, найкраще вибрати для цього зелену зону. Тканини організму будуть забезпечені киснем, тонус судин підвищиться.
    2. Сон має тривати не менше восьми годин. Для здоров`я судин необхідно висипатися.
    3. Контрастний душ — чудовий засіб для зміцнення судин, підвищення їх еластичності.
    4. Допомагає розширювати судини і знімати спазми лазня і сауна. Корисно для судин обтирання снігом після лазні.
    5. Масаж. Це відмінний засіб для зміцнення всього організму, в тому числі і судин. Особливо рекомендується масажувати шийно-комірцеву зону.

    На закінчення

    Розширення судин — необхідний захід для їх оздоровлення, для поліпшення самопочуття і для профілактики тяжких захворювань. Щоб поліпшити стан судин, недостатньо одноразових заходів, необхідно дотримуватися здорового способу життя і правильного харчування протягом всього життя. Поряд з прийомом медикаментів, можна використовувати методи народної медицини. В обох випадках лікування повинне бути схвалене лікарем.

    Источник: http://rophersua.ru/krasa-i-zdorov-ja/5428-jak-i-chim-mozhna-rozshiriti-sudini.html

    Як розширити судини

    KOSMETIK international journal №3, 2004

    В целом, причины возникновения расширенных сосудов можно разделить на несколько групп. Эндогенная, и достаточно часто встречающаяся, — повышенный уровень эстрогенов — женских половых гормонов. Постепенное расширение сосудов происходит и вследствие избытка продуцирования гормона самим организмом (беременность), и вследствие его приема внутрь (противозачаточные таблетки), а может быть и результатом недостаточной переработки и распада эстрогенов в самой печени, когда она больна (гепатит, алкоголизм, наркомания). Вторая большая группа причин — это тот экзогенный пусковой фактор (физический, химический, биологический), который непосредственно предшествует появлению сосудиков: чрезмерное увлечение сауной и баней, массажами с антицеллюлитными кремами, содержащими кофеин, расширяющий кожные сосуды; злоупотребление солнцем и слепая любовь к солярию; повышенное артериальное давление, демодекоз и др.

    Пороки развития сосудов кожи, «винные пятна», бывают неправильной формы, от розово-красного до фиолетового цвета. А если красное или вишневое образование несколько приподнято над уровнем кожи, это, скорее всего, сосудистая опухоль кожи — гемангиома.

    • интервал между процедурами не менее 8 недель

    • могут использоваться две техники удаления: одноэтапная и двухэтапная

    • при предшествующем применении электрокоагуляции возрастает риск развития гиперпигментации

    До и после 2 процедур обработки

    До и после 1 процедуры обработки

    МОНОЛАТЕРАЛЬНЫЕ НЕВОИДНЫЕ ТЕЛЕАНГИЭКТАЗИИ

    • высокоэффективно, но не останавливает периферического роста

    • высокий риск рецидивирования

    • требует коррекции эндокринолога

    До и после 2 процедур обработки

    Если Вы сумели квалифицированно провести дифференциальную диагностику и уверены в том, что расширенный сосуд — лишь косметический дефект, можете его безболезненно удалить. Где искать помощи и как?

    Многие десятки лет электрокоагуляция была, пожалуй, единственным эффективным методом лечения. В сосуд вводилась тонкая иголочка — электрод, по которой проходил разряд тока высокого напряжения. Сосудик сваривается. Недостатки метода: вызывает боль, занимает достаточно много времени, не является щадящим для кожи. Часто остаются ранки, корочки и рубчики в месте введения иглы. Серьезная проблема — электроды в наших салонах не одноразовые и, к сожалению, существует опасность получить инфекцию.

    Процедуры склерозирования, после обследования, выполняет сосудистый хирург. С помощью шприца, как и при внутривенном уколе, в сосуд вводится препарат, «пломбирующий» его изнутри. Недостатки метода: болезненный, часто оставляет гиперпигментацию, втянутый атрофический рубец в месте инъекции. Возможны системные и местные аллергические реакции.

    Действие разных видов лазеров совершенно непохоже. Большинство применявшихся ранее лазеров неспецифичны для сосудов. Мишенью лазерного луча становятся все ткани, содержащие воду — и кожа, и сосуды под ней. В результате после лазерного воздействия образуются корки, появляется пигментация, иногда рубцевание. Хотя углеводородный, аргоновый и неодимовый лазер широко применялись для лечения расширенных сосудов, общепринято мнение, что высокий риск осложнений и побочных явлений не оправдывают их применение с этой целью.

    РАСШИРЕННЫЕ ВНУТРИКОЖНЫЕ СОСУДЫ НА НОГАХ

    • практически всегда связаны с патологией глубжележащих сосудов

    • использование высоких мощностей чаще приводит к развитию гипопигментации

    До и после 1 процедуры обработки

    До и после 2 процедур обработки

    До и после 2 процедур обработки

    До и после 4 процедур обработки

    До и после 4 процедур обработки

    В любом случае, какой бы метод Вы не выбрали, не поддавайтесь на рекламу небольших частных кабинетов и маленьких коммерческих центров. Доверяйтесь только профессионалам.

    главный врач Клиники лазерной медицины,

    координатор Европейской ассоциации лазерной дерматологии в Восточной Европе

    Представленные фотографии являются собственностью Клиники лазерной медицины доктора Богомолец. Перепечатка без разрешения владельца запрещена.

    Як нас знайти?

    Інститут дерматології і косметології

    Источник: http://bogomoletsclinic.com.ua/ua/media/publications/rasshirennye-sosudy-i-puti-ih-korrekcii

    Як розширити судини

    Ефективні народні засоби для розширення судин. Одним з головних чинників нормального функціонування людського організму є відмінний стан кровоносних судин. Завдяки їм кров, збагачуючись киснем, безперешкодно надходить до всіх органів, доставляючи все найнеобхідніше для їх нелегкої роботи.

    Частий головний біль, що супроводжується запамороченнями, може бути обумовлена ??не тільки перевтомою або передчуттям погану погоду, але і звуженням судин, унаслідок якого відбувається зменшення подачі кисню в кров. У зв’язку з цим відбувається недопоставка корисних речовин до всіх органів, що порушує природне виконання ними природних функцій. Багато причин можуть вплинути на працездатність судин: генетична спадковість, нездорові переваги в харчуванні людини і неминуче загальне старіння організму.

    Звужені судини змушують серце працювати з зусиллям, що викликає підвищення артеріального тиску і збільшення навантаження на стінки артерій. Даний стан є передумовою до розвитку великого числа хвороб, аж до інсульту і інфаркту. Які судинорозширювальні народні засоби для головного мозку рекомендується приймати з метою відновлення їх структури і еластичності?

    Чим небезпечне звуження судин

    Уменьшеніе діаметра судин — небезпечний стан. Існує ряд станів, які можуть стати причиною довготривалого звуження судин. Це може привести до ряду важких наслідків. При нормальному тиску, яке створює серцевий м’яз, при звужених судинах тканини одержують занадто мало кисню і поживних речовин. Щоб компенсувати це, серце змушене працювати інтенсивніше. Через це підвищується артеріальний тиск, а стінки судин відчувають підвищені навантаження.

    Постійний спазм судин — передумова для розвитку величезної кількості захворювань: важких головних болів, підвищеного артеріального тиску, серцевої недостатності, інфаркту та інсульту. Особливо небезпечно звуження судин при головному болю — це викликає появу перевтоми, стресів, запаморочень.

    Наслідком таких симптомів може стати погіршення пам’яті, а також інші проблеми. Дуже важливо відразу, як тільки виявилися подібні проблеми, почати приймати судинорозширювальні трави для судин головного мозку.

    Народні засоби для розширення судин

    Народна медицина, заснована на цілющих властивостях рослин, налічує десятки способів, як розширити судини в домашніх умовах.

    Часникова олія. Це засіб є одним з найбільш ефективних і універсальних. Головку часнику потрібно розім’яти в кашку або дрібно порізати і помістити в скляну банку, заливши склянкою нерафінованої олії. Наполягати засіб в холодильнику не менше доби. Потім потрібно тричі на день перед їжею випивати одну чайну ложку масла, змішану з такою ж кількістю лимонного соку. Тривалість курсу повинна становити не менше трьох місяців.

    Валеріана. Ця рослина відомо своїми заспокійливими властивостями, але також воно знімає спазм і розслабляє м’язи судин. Для цього потрібно на водяній бані протягом 30 хвилин кип’ятити 10 грам сухих коренів валеріани в 200 грамах окропу. Потім ще 2 години відвар потрібно наполягати, добре обгорнувши. Після — процідити і зберігати в холодильнику. Приймати засіб рекомендують по столовій ложці 3-4 рази на день.

    Глід. Цей засіб зміцнює судини і знімає їх спазм. 20 грам плодів глоду потрібно залити окропом, 200 грамами, і проварювати 5 хвилин. Потім засіб проціджують і зберігають у холодильнику, приймаючи до їжі по одній столовій ложці. З квіток глоду можна приготувати схожий склад, але їх на склянку води береться 1 столова ложка. Тривалість курсу становить 3 місяці.

    Картопляна шкірка. Доступний засіб, який здатний допомогти багатьом органам людського організму. Підходить її відвар і для розширення судин. Приготувати його нескладно: 4-5 коренеплодів необхідно як слід вимити, очистити шкірку і залити 1/2 л окропу. Тримати на повільному вогні 15 хвилин, зняти і процідити. Пити відвар потрібно по 125 мл до їди.

    Ліщина. Суху кору і листя ліщини подрібнюють. 20 грам сировини заливають склянкою окропу і настоюють протягом години, добре обгорнувши. Готовий настій слід приймати по столовій ложці 3-4 рази на день.

    Лимонник китайський. Допомагає при вегето-судинної дистонії. Його приймають тричі на добу по ягоді протягом двох тижнів.

    Пастернак посівний. Приймають для серця, коли звужені його вінцеві судини. Препарат пастернаку можна купити в аптеці і приймати три тижні перед їжею по таблетці.

    Ромашка лікарська. Ромашка сприяє розширенню судин в головному мозку. Залийте склянкою води чотири ложки кошиків цієї квітки. Потім пийте по половинці склянки після їжі.

    Шоломниця байкальська. Широко відомий у себе на батьківщині як універсальний засіб боротьби з проблемами серцево-судинної системи. Більшою популярністю в народі користуються коріння рослини. Для приготування відвару коріння необхідно подрібнити до порошку, взяти 1 ст. л. і заварити в 3 склянках окропу. Після цього помістити на водяну баню і уважно дивитися за тим, щоб вода не закипала. Через годину відвар можна зняти, процідити. Рекомендоване дозування — кожні 3 години по столовій ложці.

    Для очищення судин від шлаків і бляшок використовують інші рослини — березові бруньки, квітки аптечної ромашки, деревій, звіробій, бессмертник. Інгредієнти змішують в рівних пропорціях, по 100 грам, потім столову ложку суміші заливають двома склянками окропу і настоюють протягом півгодини. Приймати настій потрібно щодня по два рази: вранці, натщесерце, і ввечері. Курс триває, поки не закінчиться приготовлена ??суміш. Такий курс можна проводити раз в 2-3 року. Корисно також пити трав’яні збори, використовуючи для цього пустирник, деревій, сухоцвіт, омелу, іван-чай.

    Це найбільш поширені і добре себе зарекомендували народні методи для розширення судин. Їх можна застосовувати одночасно з терапевтичними медикаментозними методами, але перед цим слід проконсультуватися з лікарем. Він зможе визначити, чи не зашкодить це засіб в конкретному випадку і чи не буде воно конфліктувати з призначеної їм терапією.

    Судинорозширювальні народні засоби для головного мозку

    Окрема категорія народних рецептів — судинорозширювальні трави для головного мозку. Щоб поліпшити кровообіг, можна застосовувати суміш трав.

    Купіть настоянку валеріани, плодів глоду, пустирника, півонії ухиляється, евкаліпта, «корвалолу» і м’яти. Перелийте в пляшку всі інгредієнти, додайте 10 стовпчиків гвоздики. Закупорте пляшку і поставте її в темне місце на пару тижнів. Періодично слід струшувати вміст. Коли пройде зазначений час, засіб потрібно приймати за півгодини до їжі, накапивая в половину склянки води 30 крапель отриманої настойки.

    Є судинорозширювальні народні засоби для головного мозку, які очищають судини. У цьому плані прекрасно підійде такий рецепт, в якому основою є сода. Зробити його досить просто. Розчинити в склянці теплої води щіпку соди, після чого натщесерце випити розчин. Процедуру повторюють через кожні три дні. Цей рецепт небажано вживати при остеохондрозі шиї і наявності виразки шлунка.

    Щоб активувати функціонування мозку варто застосовувати ефірні масла. Вони збуджують нервову систему. Серед них найкраще застосовувати бергамот, розмарин і м’яту. Досить додати в аромалампу пару крапель олії і кілька хвилин вдихати приємний аромат. Процедуру можна робити навіть коли ви застуджені, при нежиті.

    Щоб поліпшити діяльність мозку, слід щоранку виконувати полоскання горла, закинувши сильно головою. Таку ж дію корисно як для носа, так і для очищення судин. Крім цього є й інші корисні властивості — така дія корисно для профілактики запалення мигдалин, воно очищає від слизу носоглотку.

    Харчування для розширення судин

    Правильне харчування — один з головних чинників для тих, хто хоче знати, як розширити судини в домашніх умовах. Без чіткого дотримання ряду правил досягти успіху не вийде. Необхідно дотримуватись таких рекомендацій:

    В першу чергу потрібно знизити кількість тваринних жирів в раціоні. Доведеться відмовитися від вершкового масла, свинини і баранини, ковбас, жирних сирів і так далі. Кисломолочні продукти повинні бути з мінімальною кількістю жирів. Від м’яса зовсім відмовлятися не слід, але перевагу слід віддати курці, індичатині, нежирної телятини.

    Свіжі фрукти, овочі, листові салати і зелень повинна бути в щоденному раціоні, незалежно від пори року. Вважається, що в день потрібно з’їдати не менше 5 порцій, кожна приблизно по 200 грам.

    • Продукти з вітаміном С зміцнюють стінки судин: кріп, шипшина, смородина, яблука, солодкий перець, обліпиха;
    • Продукти з магнієм має судинорозширювальну і сечогінну дію: листова зелень, кавуни, гречка, вівсянка;
    • Продукти з вітамінами групи В не дають розвиватися атеросклерозу: печінку, горіхи, нирки, дріжджі, проросла пшениця, сирий жовток, банани.

    У щоденний раціон повинна увійти риба. Риб’ячий жир не тільки не викликає освіти «поганого» холестерину, формує бляшки, але і знижують його кількість в крові і «чистять» кровоносну систему. Рибу можна варити, запікати, тушкувати, маринувати. Небажано смажити її, вживати в формі консервів і пресервів.

    Судинорозширювальні продукти харчування: сирої мигдаль, кайенский червоний перець, кокосове молочко, какао-боби. куркума, часник, зелений чай, гранат, шпинат, квасоля.

    Алкоголь з раціону найкраще виключити. Він дійсно розширює судини, але ефект від нього короткочасний, після чого вони можуть звузитися ще сильніше.

    Допускається використання в якості судинорозширювальний засіб коньяку, але тільки в виняткові випадки, наприклад, при сильному стресі або переохолодженні, і не більшеміліграм. Дотримання цих простих порад допоможе знизити швидкість заростання судин. Але крім цього корисним буде використовувати численні народні рецепти для розширення судин в домашніх умовах.

    Корисні поради для здоров’я судин

    Для розширення судин в домашніх умовах, крім правильного харчування, медикаментозної та народної терапії слід дотримуватися ряду додаткових рекомендацій, які стосуються в першу чергу способу життя:

    Здоровий сон. Для здоров’я судин і гарного самопочуття важливо висипатися. На сон необхідно відводити не менше 8-9 годин, в залежності від потреби. При безсонні можна скористатися седативними препаратами на натуральній основі.

    Масаж. Прекрасно стимулює роботу судинної системи загальний зміцнює масаж. При ураженні судин головного мозку корисний масаж шийно-комірцевої зони.

    Контрастний душ. Контрастний душ, при якому чергуються обливання холодною і гарячою водою — найкраща зарядка для судин. Він змушує їх розширюватися і звужуватися, покращує їх тонус і еластичність. Але проводити його людям похилого віку без підготовки не слід. У таких випадках можна скористатися наділеним варіантом: поставити поруч два тази з гарячою і холодною водою і опускати в них по черзі на кілька секунд.

    Сауна, баня, хамам. Подібні процедури пов’язані з прогріванням всього тіла, що змушує судини розширюватися, знімає їх спазм. Підсилює дію масаж, будь то мильний масаж в хамаме або використання віників в лазні. Традиційне обсипання снігом після лазні — відмінна профілактика захворювань судин.

    Прогулянки. Дуже важливо щодня робити хоча б півгодинну прогулянку на свіжому повітрі, найкраще — в парку. Це забезпечує приплив свіжого кисню до всіх тканин, тонізує судини.

    Дотримання цих рекомендацій допоможе нормалізувати роботу судин, зняти їх спазм і позбутися від наростів, тим самим зберігши своє здоров’я на довгі роки.

    Будьте здорові! Лікування травами допоможе вилікувати хвороби і відновити здоров’я!

    Источник: http://www.fitoportal.com/uk/zahvorjuvannja-ven-ta-sudin/65-zabolevanija-ven-i-sosudov/838-narodnye-sredstva-dlja-rasshirenija-sosudov.html

  • admin
    admin

    ×